Κάποιος που έχει άγχος μπορεί να νιώθει έντονη ανησυχία ή νευρικότητα, ακόμα και για θέματα που υπό κανονικές συνθήκες δεν θα τον απασχολούσαν τόσο πολύ. Συχνά αισθάνεται μια διαρκή αίσθηση φόβου ή επικείμενης καταστροφής, σαν να πρόκειται να συμβεί κάτι κακό, ακόμα κι όταν δεν..
Οι συνεδρίες relationship coaching μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη ερωτική σχέση παρέχοντας σας τα εργαλεία και τις δεξιότητες που χρειάζεστε για να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεστε με τους άλλους. Μέσα από το coaching, μπορείτε να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτογνωσία, να..
Το relationship coaching είναι εξαιρετικά χρήσιμο, γιατί παρέχει στα άτομα τα εργαλεία, την υποστήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζονται, για να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους άλλους, είτε αυτές είναι ερωτικές, φιλικές ή οικογενειακές. Ένας από τους κύριους λόγους που είναι ωφέλιμο, είναι η..
Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παραγόντων, οι οποίοι συχνά δρουν συνδυαστικά. Κάποιος μπορεί να έχει κατάθλιψη λόγω γενετικής προδιάθεσης, καθώς η οικογενειακή ιστορία κατάθλιψης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της διαταραχής. Οι βιολογικοί παράγοντες, όπως οι ανισορροπίες στη χημεία του εγκεφάλου, οι ορμονικές..